【ベストコレクション】 太ももマッサージ方法 146701
「セルライトを解消するマッサージ」は 太もも痩せの、基本のマッサージです！ セルライトの無い女性にも、とっても効果的なんですよ！ ぜひ、挑戦してみてくださいね！ 今、動画を観る事が出来ない方は、下にスクロールして下さい！動画の解説をしています。 「セルライト撃退・太ももVeröffentlicht Apr ,太ももやせに！ 「筋ほぐしマッサージ」のやり方 ひざ上から脚のつけ根のそけい部まで、両手の親指を重ねて指1本分ずつずらしながら押す。 これを3回。 太もも肉を親指と人差し指でつまみ、太ももの裏側に捨てるように全体を流し下ろす。 内外各3回 細い太ももを手に入れる おすすめのエクササイズ ストレッチ完全版 ローリエプレス 太ももマッサージ方法